Allgemeines

"Das Ziel des Weges der Kampfkunst ist die Freundschaft."
(Morihei Ueshiba, 14.12.1883 - 26.04.1969)

Aikido - eine durch Morihei Ueshiba nach dem Zweiten Weltkrieg in Japan begründeten Kampfkunst - hat
zum Ziel, einem Angriff so zu entgegnen, dass keinem der Beteiligten ernsthaft Schaden zugefügt wird.
Dies geschieht mittels Techniken, die die Energie des Angreifer kontrollieren, umlenken und
neutralisieren. Dazu zählen Hebel-, Halte- und Wurftechniken, die anfangs statisch, mit zunehmendem
Fortschritt und Gefühl für die verschiedenen Bewegungen immer dynamischer ausgeführt werden. Neben
den waffenlosen Körpertechniken umfasst das AIKIDO auch die Anwendung von Bokken (Holzschwert),
Jo (Stab) und Tanto (Holzmesser).
Steht auch der Aspekt der Selbstverteidigung nicht unbedingt im Vordergrund, lassen sich die Techniken
ab einem gewissen Niveau effektiv zur Abwehr von Angriffen einsetzen.

Darüber hinaus spiegelt sich in der Arbeit mit Aikido aber auch der gesundheitliche Gesichtspunkt
wider. Neben der allgemeinen Beweglichkeit fördert das regelmäßige Training durch die Anregung
verschiedener Akupressurpunkte während den Techniken auch das Gleichgewicht der Organe. Sowohl die
Verhebelungstechniken als auch die dynamischen Bewegungen und verschiedenen Formen der Meditation
lassen uns unsere Körperachsen sowie Bewegungsfreiheiten erkennen und ermöglichen so, dass wir
(wieder) lernen, uns in unserem Körper zu (kon)zentrieren. Dadurch können sich Blockaden,
Verspannungen und Fehlhaltungen lösen. Mit zunehmender körperlicher (Selbst-)Erfahrung steigt auch die
persönliche innere Haltung, da wir unsere eigenen Stärken, aber auch die Schwächen viel besser erkennen
und annehmen können.

Entsprechend mit der Technik entwickelt sich auch die geistige Einstellung des Übenden. So ist das
Miteinander im Aikido sehr wichtig ist - selbst im Kampf - gibt es im Aikido auch keinerlei Wettkämpfe
oder Meisterschaften. Jeder übt mit jedem, der Anfänger mit dem Fortgeschrittenen, der Ältere mit dem
Jüngeren,... Jeder greift an und wird angegriffen, immer im Wechsel. So gibt es keine Sieger, keinen
Verlierer. Wenn mit der richtigen Einstellung geübt wird, gewinnen alle.